Artroza genunchiului

 Artroza genunchiului, cunoscută și sub numele de gonartroză, este o afecțiune în care articulația genunchiului se deteriorează treptat. Aceasta se manifestă clinic, în general, la pacienții în vârstă, în special peste 60 de ani. Gonartroza este mai frecventă la femei și se caracterizează prin uzura progresivă a cartilajului articular, ceea ce determină apariția durerii și intensificarea acesteia odată cu trecerea timpului.

Simptomele gonartrozei:

• Durerea în genunchi este principalul simptom al gonartrozei. Aceasta apare de obicei dimineața sau după perioade lungi de inactivitate. Durerea devine cronică, dar nu constantă în intensitate, intensificându-se brusc în momentele când articulația este suprasolicitată, cum ar fi urcarea sau coborârea scărilor.
• Durerea devine meteodependentă, manifestându-se mai ales în perioadele reci din an sau la schimbări meteorologice bruște.
• În timp, durerea interferează cu desfășurarea normală a activităților uzuale de deplasare, iar mersul se face cu pas scurtat ca lungime și durată de sprijin în picior.
• Alte simptome includ cracmente (zgomote) în genunchi, tumefacții repetate ale genunchiului, blocaj articular și deformare vizibilă clinic.

Tratamente naturiste pentru gonartroză:

A. Suplimente cu acid hialuronic si colagen: 

Acidul hialuronic și colagenul sunt două substanțe importante pentru sănătatea articulațiilor. Să le explorăm pe fiecare în detaliu:

1. Colagenul:
   • Ce este colagenul? Colagenul este o proteină fibroasă care constituie o componentă esențială a țesuturilor conjunctive din corpul uman. Este, de fapt, cea mai abundentă proteină din corp, reprezentând aproximativ 30% din totalul proteinelor. Colagenul se găsește în piele, oase, mușchi și, desigur, articulații.
   • Beneficiile pentru articulații: Colagenul servește drept “adeziv” care ajută la menținerea integrității structurale a articulațiilor. În absența unei cantități adecvate de colagen, țesuturile din jurul articulațiilor pot deveni slabe și inflamate, ducând la durere și alte probleme legate de mobilitate. Suplimentarea cu colagen poate ajuta la lubrifierea articulațiilor, reducând astfel fricțiunea și uzura. De asemenea, poate contribui la repararea țesuturilor articulare deteriorate¹.
2. Acidul hialuronic:
   • Ce este acidul hialuronic? Acidul hialuronic este o substanță prezentă în mod natural în corpul uman, fiind cunoscut pentru proprietățile sale de hidratare și elasticitate. Se găsește în piele, ochi și, desigur, în articulații.
   • Rolul în articulații: Acidul hialuronic contribuie la lubrifierea articulațiilor și ajută la menținerea sănătății pielii. Prin menținerea hidratării și elasticității, poate contribui la confortul și funcționalitatea articulațiilor. De asemenea, este binecunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și poate fi un aliat eficient în tratarea inflamațiilor la nivelul încheieturilor².

Dacă doriți să vă mențineți articulațiile în formă optimă, puteți lua în considerare suplimente care conțin colagen și acid hialuronic. Acestea pot fi găsite sub formă de pulbere –RiseUp.

Efectul este pe termen lung, ducând la remedierea durerilor și a edemului, precum și la refacerea lichidului sinovial. Acest tratament poate fi util în stadiile incipiente ale gonartrozei, reducând necesarul de medicamente antiinflamatoare și antialgice.

Artroza este o afecțiune cronică, iar intervenția timpurie poate îmbunătăți rezultatele și reduce complicațiile. Dacă aveți simptome de gonartroză, nu ezitați să căutați ajutor medical.

B. Glucozamina, condroitina și MSM sunt trei compuși care sunt adesea folosiți pentru a susține sănătatea articulațiilor. Să explorăm fiecare în detaliu:

1. Glucozamina:
   • Ce este glucozamina? Glucozamina este un compus natural prezent în corpul uman și se găsește în mod special în cartilajul articular. Este esențială pentru formarea și menținerea cartilajului sănătos.
   • Rolul în articulații: Glucozamina este implicată în sinteza glicozaminoglicanilor, care sunt componente structurale ale cartilajului. Suplimentarea cu glucozamină poate ajuta la protejarea și refacerea cartilajului articular, contribuind astfel la sănătatea articulațiilor¹.
2. Condroitina:
   • Ce este condroitina? Condroitina este o substanță care face parte din familia glicozaminoglicanilor și este prezentă în cartilajul articular.
   • Rolul în articulații: Condroitina ajută la menținerea elasticității și hidratării cartilajului. Ea poate contribui la reducerea inflamației și la protejarea articulațiilor de uzură.
3. MSM (metilsulfonilmetan):
   • Ce este MSM? MSM este o sursă naturală de sulf organic. Sulful este important pentru sănătatea țesuturilor conjunctive, inclusiv a articulațiilor.
   • Rolul în articulații: MSM poate sprijini sănătatea articulațiilor prin furnizarea de sulf necesar pentru sinteza colagenului, tendoanelor și ligamentelor. De asemenea, poate avea proprietăți antiinflamatorii și antioxidante.

Aceste trei compuși sunt adesea combinați în suplimente pentru a oferi o abordare holistică a sănătății articulațiilor 

• RiseUp
• Joint Protex Forte
• Joint Protex

C.  Omega-3  este un grup de acizi grași esențiali care aduc numeroase beneficii sănătății, inclusiv pentru articulații. Iată cum acționează:

Beneficii pentru oase și articulații:

• Stimulează producția de calciu din oase, ceea ce îmbunătățește rezistența oaselor și reduce riscul de osteoporoză.
• De asemenea, ameliorază inflamațiile articulare și poate contribui la prevenirea artritei reumatoide.

Pentru a beneficia de aceste efecte, puteți alege să consumați ulei de pește sau să luați suplimente cu omega-3.

D. Cartilajul de rechin și scoarța de salcie sunt două substanțe care pot fi benefice pentru sănătatea articulațiilor. Să le analizăm pe fiecare în detaliu:

1. Cartilajul de rechin:
   • Beneficii și proprietăți: 

• conține condroitin sulfat și calciu, care îi conferă un efect regenerant la nivelul articulațiilor și al structurii osoase.
• Acesta poate fi un excelent ajutor în afecțiunile articulare, inclusiv cele reumatice și post-traumatice.
• Componentele bioactive din cartilajul de rechin, precum colagenul și proteoglicanii, contribuie la menținerea sănătății articulatiilor și la îmbunătățirea flexibilității și mobilității acestora.
• De-a lungul timpului, s-au efectuat studii . Avantajele lui sunt : contribuie  la reducerea inflamației, stimularea sistemului imunitar și îmbunătățirea sănătății articulatiilor.
• De asemenea, este utilizat pentru ameliorarea unor afecțiuni inflamatorii, cum ar fi artrita și psoriazisul.
• Cartilajul de rechin a câștigat popularitate în ultimii ani ca ingredient în suplimentele alimentare pentru sănătatea articulatiilor și în produsele pentru îngrijirea pielii.
• Este, de asemenea, considerat util în lupta împotriva îmbătrânirii pielii și în reducerea ridurilor.

2. Scoarța de salcie:
   • Beneficii și proprietăți:
     • Scoarța de salcie conține un compus numit salicină, care are proprietăți antiinflamatorii și analgezice.
     • A fost folosită tradițional pentru a reduce durerile articulare și pentru a ameliora simptomele asociate cu afecțiuni precum artrita.
     • Salicina din scoarța de salcie poate fi utilă în reducerea inflamației și îmbunătățirea mobilității articulare.

E.  Turmericul, (cunoscut și sub numele de Curcuma longa) are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. A fost studiat pentru efectele sale potențiale asupra diferitelor afecțiuni, inclusiv boli de inimă, cancer, boala Alzheimer, artrită și depresie.

Avantajele utilizării suplimentelor pentru sănătatea articulațiilor sunt multiple. Acestea pot contribui la:

• Menținerea sănătății articulare: Suplimentele pot ajuta la protejarea și refacerea cartilajului articular, reducând astfel riscul de deteriorare și durere.
• Reducerea inflamației: Unele suplimente au proprietăți antiinflamatorii, contribuind la confortul articulațiilor.
• Îmbunătățirea mobilității: Prin susținerea sănătății articulațiilor, acestea pot ajuta la menținerea mobilității și flexibilității.
• Prevenirea afecțiunilor articulare: Suplimentele pot fi utile în prevenirea sau ameliorarea afecțiunilor precum artrita sau osteoartrita.

RiseUp

Comandă aici

Joint Protex Forte

Comandă aici

Resurse medicale:

• https://dougallgpt.com/

• Microsoft Bing Copilot.

Sursa imaginii: Microsoft Bing Copilot.